エスニックな話

おこんばんは～～
お元気ですか～～

認知症が気になるので
また、又　You Tubeを見てしまった、
認知症の改善は
まず、小麦粉・砂糖　それから
認知症の薬、この３つを減らしてくださいと、、
はい
分かっています　ので　砂糖は少なく出来るんですが
大好きパンは　難し　で御座います、
血糖値が上がって、頭がぼーっと　するから、
なんですね、　
気にはしてるんですが、パンを見ると、食べたくなります、、
トホ

You Tubeで　美味しそうな　お高級なハムを見たら
食べたく成って、しかし、この辺りには専門店が無いので
美味しそうな　ソーセージと地鶏を買って
美味しく　頂きました、「普通の、、、」

じゃーーねーー
きょうは天然石ブレスを沢山作りましたあ
ばあいっばい
アンニョン