エスニックな話

おこんばんは～～
お元気ですか

よく、ネットで”カフェイン断ちをしましょう”ってみるんですが、
カフェイン断ちをすると
睡眠が良くなる、頭もすっきり、その上
副交感神経と関係が有る、腰痛や肩こりが改善されると
有りました、まず２週間は続けるように、との事です、、
は～～～困りましたあ
コーヒー無しの生活なんて、考えられない、、
腰痛・肩こり持ちなのに、、はあ、はあ

今日は昨年から待っていた、雨戸の交換があったのですが
既存の雨戸が外れなくって、サッシ屋さんが悪戦苦闘
してらっしゃるので、大工さんに連絡しましょうかと伝えましたら、
Ok　で　大工さんが　でっかい”くぎ抜き”を下にはさんで
外されたようでした、よかった、。

じゃーーねーー
ウオーキング中、小雨がパラり、で急ぎましたあ
ばあいばあい
アンニョン